Yoga für Mamas mit und ohne Babys (mit Kinderbetreuung)

Der Kurs bietet Dir die Möglichkeit, nach Schwangerschaft und Geburt langsam den Weg zurück in Deinen Körper zu finden. In einer manchmal nicht ganz stillen Umgebung :-). Das Beste ist: Es stört keinen! Die Situation bietet sogar die Möglichkeit zum Austausch. Du bist nicht alleine in der herausfordernden und sogleich wunderbaren Zeit nach der Geburt! Yoga für Mamas stärkt nicht nur die beanspruchten Bereiche des Körpers einer Frau nach Schwangerschaft und Geburt wie Rücken, Schultern und Beckenboden, sondern fördert auch die Entspannung und trägt zur Stressbewältigung bei. Durch den Einsatz von Klangspielen und der indischen Shruti Box kommen nicht nur die Mamas zur Ruhe, auch die Babys fühlen sich wohl. Olivers langjährige Erfahrung im Umgang mit den Kleinen und seine Liebe und Freude dabei ermöglicht den Mamas viel mitzumachen.

 

Der Kurs ist eine geschlossene Gruppe. Eine Anmeldung ist notwendig

Für Mamas mit Babys zwischen etwa 2 und 18 Monaten.

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Kursnummern für Kontakt mit den Krankenkassen:

ID Kursnummer 10er Kurs KU-ST-RCL9F3 

ID Kursnummer 8er Kurs KU-ST-MCZFQR

 

Preise: 10er Kurs 154,- 8er Kurs 125,-