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Präventionskurs Yoga für Mamas & Babys
Der Kurs bietet Dir die Möglichkeit, nach Schwangerschaft und Geburt langsam den Weg zurück in Deinen Körper zu finden. In einer manchmal nicht ganz stillen Umgebung :-). Das Beste ist: Es stört keinen! Die Situation bietet sogar die Möglichkeit zum Austausch. Du bist nicht alleine in der herausfordernden und sogleich wunderbaren Zeit nach der Geburt! Yoga für Mamas stärkt nicht nur die beanspruchten Bereiche des Körpers einer Frau nach Schwangerschaft und Geburt wie Rücken, Schültern und Beckenboden sondern fördert auch auf die Entspannung und trägt zur Stressbewältigung bei.
Der Kurs ist eine geschlossene Gruppe. Eine Anmeldung ist notwendig
Für Mamas mit Babys zwischen etwa 3 und 16 Monaten.Du sollst ein Rückbildungskurs abgeschlossen haben oder mindestens dabei sein.
Dienstags 03.01.-07.03. 13:30-14:45 10er Kurs 140,- ausgebucht
Donnerstags 05.01.-09.03. 13:30-14:45 10er Kurs 140,- ausgebucht
Dienstags 14.03.-23.05. 13:30-14:45 10er Kurs 140,-
(fällt am 11.04. aus) Ausgebucht!
Donnerstags 16.03.-01.06 13:30-14:4510er Kurs 140,-
(fällt am 30.03. ,13.04. und 18.05. aus) Ausgebucht!
Dienstags 30.05.-18.07. 13:30-14:45 8er Kurs 116,-
Donnerstags 15.06 - 03.08. 13:30-14:45 8er Kurs 116,-
Dienstags 22.08.-10.10. 13:30-14:45 8er Kurs 116,-
Donnerstags 24.08.-12.10.13:30-14:45 8er Kurs 116,-
Dienstags 17.10 - 19.12. 13:30-14:45 10er Kurs 145,-
Donnerstags 19.10.- 21.12. 13:30-14:45 10er Kurs 145,-
Wo?
FaNN. Hobrechstraße 32. 12045 Berlin
Möchtest du dich anmelden?
Dann schreib mir einfach eine E-Mail an info@machmayoga.de
Eine frühe Anmeldung ist zu empfehlen, da die Kurse schnell ausgebucht sind und die Plätze beschränkt.
Wir beantworten die emails in der Regel maximal innerhalb von 2 Werktagen. Sollst du in dieser Zeit keine Antwort von uns bekommen haben, schaut bitte mal im Spam oder ruft uns an! 01575 170 5055
Hier ein paar Infos über den Präventionskurs:
-Der Präventionskurs ist ein geschlossener Kurs, der nur mit Anmeldung möglich ist.
-Die Laufzeit des Kurses beträgt 12, 10 oder 8 Termine à 75 Minuten
-Die Kosten sind 168 /145/116 €.
-Du bekommst nach Absolvieren von mindestens 80% des Kurses innerhalb der Laufzeit des Kurses eine Teilnahmebestätigung . Diese kannst du bei deiner Krankenkasse einreichen, um den Erstattungsbetrag zu erhalten. Die Teilnehmerbescheinigung wird am letzten Kurstermin ausgeteilt.
-Bitte erkundige Dich vorher bei Deiner Krankenkasse. Beim Kontakt mit der Krankenkasse bitte den ID- Kursnummer angeben.