Willkommen zu Machmayoga Präventionskurse
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Präventionskurs Yoga für Mamas & Babys
Der Kurs bietet Dir die Möglichkeit, nach Schwangerschaft und Geburt langsam den Weg zurück in Deinen Körper zu finden. In einer manchmal nicht ganz stillen Umgebung :-). Das Beste ist: Es stört keinen! Die Situation bietet sogar die Möglichkeit zum Austausch. Du bist nicht alleine in der herausfordernden und sogleich wunderbaren Zeit nach der Geburt! Yoga für Mamas stärkt nicht nur die beanspruchten Bereiche des Körpers einer Frau nach Schwangerschaft und Geburt wie Rücken, Schültern und Beckenboden sondern fördert auch auf die Entspannung und trägt zur Stressbewältigung bei.
Der Kurs ist eine geschlossene Gruppe. Eine Anmeldung ist notwendig
Für Mamas mit Babys zwischen etwa 3 und 16 Monaten.Du sollst ein Rückbildungskurs abgeschlossen haben oder mindestens dabei sein.
Termine 2023
Dienstags 17.10 - 19.12. 13:30-14:45 10er Kurs 145,- Ausgebucht!
Donnerstags 02.11.- 21.12. 13:30-14:45 8er Kurs 116,- Ausgebucht!
Termine 2024
04.01.-07.03. Donnerstags 13:30-14:45 10er Kurs 150,-
09.01.-12.03. Dienstags 13:30-14:45 10er Kurs 150,-
Wo?
FaNN. Hobrechstraße 32. 12045 Berlin
Kurs ID Nr. für die Krankenkasse:
10er Kurs KU-ST-1XTREX
8er Kurs KU-ST-DW9ZZS
Möchtest du dich anmelden?
Dann schreib mir einfach eine E-Mail an info@machmayoga.de
Eine frühe Anmeldung ist zu empfehlen, da die Kurse schnell ausgebucht sind und die Plätze beschränkt.
Wir beantworten die emails in der Regel maximal innerhalb von 2 Werktagen. Sollst du in dieser Zeit keine Antwort von uns bekommen haben, schaut bitte mal im Spam oder ruft uns an! 01575 170 5055
Hier ein paar Infos über den Präventionskurs:
-Der Präventionskurs ist ein geschlossener Kurs, der nur mit Anmeldung möglich ist.
-Die Laufzeit des Kurses beträgt 12, 10 oder 8 Termine à 75 Minuten
-Die Kosten sind 174 /150/120 €.
-Du bekommst nach Absolvieren von mindestens 80% des Kurses innerhalb der Laufzeit des Kurses eine Teilnahmebestätigung . Diese kannst du bei deiner Krankenkasse einreichen, um den Erstattungsbetrag zu erhalten. Die Teilnehmerbescheinigung wird am letzten Kurstermin ausgeteilt.
-Bitte erkundige Dich vorher bei Deiner Krankenkasse. Beim Kontakt mit der Krankenkasse bitte den ID- Kursnummer angeben.