Den Stress hinter sich lassen und wieder bei sich ankommen. Mit Yoga den Körper dehnen und kräftigen, den Atem und Geist zur Ruhe kommen lassen.  In diesen Yoga  Live-Kursen kannst Du bequem von zu Hause aus Yoga praktizieren und bekommst dennoch eine ganz individuelle Betreuung. Ich freue mich auf Dich Online!

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​​Yoga für Alle (für Alle)

Rücken und Entspannung

24.10.-2.01. Donnerstags 17-18:15

Fällt am 26.12. aus!

10er Kurs 120,-

Kurs ID für die Krankenkasse:

KU-ST-MUML5X

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Hatha Yoga für Alle Seminar 10x75min

(All Levels)

29.11.-07.2.Freitags 9:15-10:30

10er Kurs 120,-

Fällt am 17.01. aus!

Kurs ID für die Krankenkasse:

KU-ST-MUML5X

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Yoga für Alle (Geübte) 8x75 min.

18.11.-6.01 Montags 18:15-19:30

8er Kurs 96,-

Kurs ID für die Krankenkasse:

KU-ST-MUML5X

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​Yoga für Schwangere Online Seminar 8x75min

23.10.-11.12 Mittwochs  18:00-19:15  

8er Kurs 96,-

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​​​Onlineseminar:

Der Onlineseminar findet LIVE  zu einem festen Kurstermin statt.

Ein Onlineseminar ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention als ein LIVE-Angebot definiert worden, das in der Regel einmal wöchentlich zu einer festen Uhrzeit und einem genau festgelegten Kurstag LIVE stattfindet für die Dauer von 8 oder 10 oder 12 Wochen. Fragen können LIVE im Kurs an die Kursleitung gestellt werden.

Zuschüsse von den Krankenkassen:
Alle Yogakurse sind als Präventionskurse anerkannt und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Es sind Kurse im Rahmen der Prävention nach § 20, Absatz 1 SGB V im Handlungsfeld Entspannung und Stressbewältigung. Eine Bescheinigung wird am Ende des Kurses ausgestellt, die du dann bei der Krankenkasse einreichen kannst. Bedingung der Krankenkassen ist eine Anwesenheit von mindestens 80% der Kurseinheiten des jeweiligen Kurses.
 

Anmeldeverfahren

Schritt 1: Du meldest Dich  über das Anmeldeformular Onlineseminar  an.

Schritt 2:   Bitte beachte die Teilnahmebedingungen (Kontraindikationen), die AGBs und die Datenschutzerklärung .

Schritt 3:  Nach der Anmeldung erhältst Du eine email mit den Überweisungdetails der Kursgebühren. Nach Zahlungseingang bekommst Du Deinen persönlichen Zoomlink.

Die Veranstaltung findet über Zoom statt. Am Veranstaltungstag ,10-15 Minuten vor der Kursbeginn wählst Du  Deinen Link und kommst so in den virtuellen Raum.

Schritt 4: Fachliche Rückfragen werden innerhalb von 48 Std. per E-Mail  (info@machmayoga.de) oder telefonisch (015751705055) beantwortet.

 

Bei technischen Fragen und zur Unterstützung stehe die Kursleitung  zur Verfügung- info@machmayoga.de oder telefonisch (015751705055) .

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Was brauche ich zum Mitmachen?

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- Computer, Laptop oder Handy mit stabilem Internetzugang, Kamera und Mikrofon.

- Der Zugang erfolgt über "Zoom" (kostenfreie Nutzung). Rechtzeitig vor der Stunde erhältst Du einen Link zum Einwählen.

- Ein ruhiges Plätzchen für die Yogamatte. Wer keine Matte hat, kann auch auf dem Teppich üben.

- Eventuell Sitzkissen und/oder Decke, Schal, dicke Bücher

- Bequeme Kleidung.

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